日前

赣州市新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控应急指挥部办公室发布
“五一”假期市民疫情防控提示


为做好“五一”假期疫情防控工作，保障人民群众健康安全出行，结合我市疫情防控实际，提示如下：

一、科学评估自身健康状况


计划出行前，科学评估自身身体状况，身体健康者可选择出门旅游。
以下人员不宜出行：
（一）免疫力低下的老人、慢性病患者、孕妇等高危人群；
（二）处于跟踪观察期内的无症状感染者、治愈出院患者不能出门旅游（含市内游）;
（三）出现发热、咳嗽等身体不适人员；
（四）其他情形不宜出行人员。
境外入赣人员、密切接触者按要求完成医学隔离和核酸检测阴性后方可出门旅游。


二、做好出行的各项准备工作

（一）出行前准备
1.合理选择旅行地。尽量选择短途的省内或市内旅游，避开高中风险地区。
2.首选自驾出行。避免乘坐公共交通工具，确需乘坐火车、公交车等公共交通工具的，需佩戴口罩，做好个人防护。
3.做好出行规划。提前预订门票，通过网络等手段了解景区的当天游客数量，避免长时间聚集排队，同时耽误行程。
4.准备防护物资。备好充足的口罩、手消毒剂或者含酒精消毒纸巾、体温计等防护物资。

（二）旅游期间
1.避开人流高峰。选择车流量较少旅途路线，在高速服务区时尽量选择人员较少、空旷处休息。

2.避免聚集用餐。在景区内饮食时，建议首选外带食品；在景区或途中用餐时，要选择干净整洁及定期消毒的餐厅用餐，用餐时与其他人保持一米以上距离，要时刻注意用餐人数、不交谈，不建议携带婴幼儿进入餐厅，避免聚集用餐。在用餐期间要尽量减少触碰餐厅公共设施。

3.保持安全距离。进入景区、购物时佩戴口罩，有序排队,与其他人保持一米以上距离依次进入。

4.遵守公共秩序。在景区及乘坐公共交通工具时，遵守公共秩序，服从工作人员管理,测体温、戴口罩，做好自我防护和个人卫生。

5.注意住宿卫生。选择干净整洁、卫生条件良好并有防控措施的宾馆，常开窗通风。

6.加强健康监测。发生发热、咳嗽等身体不适时要及时做好自我防护到当地正规医院的发热门诊进行诊治及排查。

（三）旅游结束
1.做好善后处理。往返途中万一途经疫情高中风险地区，回来后一定要如实记录往返时间、车次(车牌、车票、航班号、座 位号)。返回后主动向所在工作单位或所居住的社区(村组、小区等)以及当地指挥部进行健康申报和核酸检测及血清学检测。

2.加强健康监测。发生发热、咳嗽等身体不适时要及时做好自我防护到定点医院的发热门诊进行诊治及排查。

三、不出门旅游人员的自我管理


（一）加强个人管理。不走亲访友,不聚餐、不聚集，不去人流量多、环境密闭的地方，选择通风较好的商场购物。
（二）养成良好习惯。注意饮食卫生，多休息、不熬夜，房间勤通风，保持房间干净卫生整洁。
（三）增加户外活动。选择居住小区附近公园游玩、锻炼，增强个人体质。
（四）加强健康监测。发生发热、咳嗽等身体不适时要及时做好自我防护到定点医院的发热门诊进行诊治及排查。


在疫情完全解除前既要放松心情
也要时刻不忘疫情防控！




来源：赣州市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急指挥部办公室